凡尘境十段：炼皮，炼肉（又称炼肌），易筋，锻骨，洗髓，明劲，暗劲，化劲，罡气，通神。

神通境十段：觉醒，明悟，入门，初级，中级，高级，顶级，特级，超级，完美。

至于后面随着作品进度更新。（未完待续）